いつもご覧いただき　ありがとうございます。さて、11月に入り、夜はお風呂🛀にゆっくりつかりたくなる季節になってきましたね。

冷えた体を温めるお風呂は、1日の疲れをほぐしてくれる大切な時間ですが、実は、お風呂の入り方によっては、上がったあとの乾燥が進みやすくなることも🫩

今回は、温まりながら肌の乾燥を防ぐ、お風呂の入り方と上がったあとのケアをお伝えします🫰

なぜ、お風呂上がりは乾燥しやすいの？熱いお湯に長くつかると、肌の表面を守っている皮脂やうるおいまで流れやすくなります。さらに、上がったあとは肌の水分が蒸発しやすい状態。ゴシゴシ洗いや、タオルで強くこする習慣が重なると、肌の土台が不安定になり、カサつきやつっぱりといったトラブルが起こりやすくなります。寒さと乾燥が進むこの時期こそ、入り方そのものを見直すことが大切です🤔

温まりながら肌を守る、3つのコツ

1.お湯はぬるめを目安に→熱すぎるお湯は、肌のうるおいを奪いやすくなります。38〜40度くらいのぬるめのお湯に、15分ほどを目安にゆっくりつかるのがおすすめです。寒いからといって熱いお湯にいきなり入るより、体がじんわり温まる入り方を意識してみてください。

2.洗うときは泡でやさしく→体を洗うときは、泡をたっぷり立てて手のひらでなでるように洗いましょう。ナイロンタオルで強くこすると、肌の表面に負担がかかりやすくなります。とくに乾燥が気になる部分は、泡で包むだけでも十分です。

3.上がる前のひと工夫→お風呂から上がる直前に、ぬるめのシャワーでさっと流すと、体がほてりすぎず、その後の乾燥も感じにくくなります。

髪を洗ったあとのすすぎ残しが肌に残らないよう、最後に体を流す順番も意識してみてください。乾燥が気になるすねやひじ、かかとなどは、ローションをつけてからクリームを少し多めに重ねるのがおすすめです。

サロンでは、お客様の肌を見て「お風呂の温度や洗い方で負担がかかっていないか」をヒアリングすることも、ケアのヒントになります。

土台ケアとしてのプラセンタ

入浴の見直しとあわせて、肌の土台そのものを整えるケアも意識したいところです。Tskissのプラセンタは「非変性細胞®」という考え方で、非加熱と無加水により、生のプラセンタを肌に届けることを大切にしています。お風呂上がりの保湿とともに、土台を整えるケアを毎日の習慣に組み込むことも、冬に向かう肌づくりのひとつの選択肢です。

冬のお風呂は、ぬるめのお湯にゆっくりつかり、やさしく洗い、上がったらすぐ保湿する←このシンプルな流れを意識するだけで、お風呂上がりのつっぱり感は変わってきます。まずは今夜から、お湯の温度と上がったあとのタイミングだけ見直してみてください。