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甘いものとお肌の関係
今週はバレンタインデーがありますねみなさん楽しみな予定はありますか?
甘いものと言えば、たくさん食べ過ぎると、お肌に悪いというイメージの方もいらっしゃるのではないでしょうか
それは、甘いものを食べ過ぎると食べると、エネルギーにするときにたくさんビタミンB2が使われてしまうので、お肌を健やかに保つためのビタミンB2が不足してしまうからです
甘いものを食べたあとは、ちょっと意識してバランスの良い食事をするなど、自分のお肌と上手に付きあっていきたいですね
ですが、気をつけていてもお肌のコンディションは季節や体調などによっても左右されます
もし、お肌が敏感になっていると感じるときには、T’s kissにご相談くださいね^ ^
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