あなたは普段、どこまで日焼け止めを塗っていますか？

「ちょっと外出するだけなら、別に塗らなくても大丈夫だよね？」という油断は禁物！

今は大丈夫だったとしても、日焼けによる紫外線ダメージは肌の中に蓄積されます。

そのため、今は何もなかったとしても後々年齢を重ねた時に、「あれ、こんなところにシミあったっけ…？」なんてことにもなりかねません。

自分ではしっかり塗れているつもりでも、実は塗れていない箇所があったりムラになっていたり…。

うっかり日焼けしやすいパーツは、

♦︎首の後ろ・うなじ

♦︎首の前側・デコルテ

♦︎手の甲・指

♦︎頭皮・髪

♦︎耳

あとは唇や足の甲、鼻なども日焼けしやすいポイントです。

顔と同じで、日焼けをすると角質は厚くなり、若干乾燥したような皮膚になります。

ゴワゴワしてツヤもなく、何だかくすんだ印象に…。

短時間の外出でも、それが何日も重なればその分肌はダメージを受けます。

面倒くさがらずに、外出時は日焼け止めを塗る習慣を身につけましょう！

また日焼け止めは、肌にあったSPFのものを使うことが重要です。

「SPF」気にしたことはありますか？

何となく「数字が大きい方が守ってくれそう！」という考えだけで、強力な日焼け止めを使ってはいませんか？

日焼け止めは肌にあった『SPF』を

こちらの記事でSPFについては詳しく説明していますので、ぜひ併せてご覧ください♪