さまざまな肌トラブルのなかでも、とりわけやっかいなのが突然ポツンとできてしまったニキビちゃん。お化粧でもごまかしにくいし、憂鬱のタネですよね。😵
成人女性にできる大人ニキビ、実は若いころにできるニキビとは原因と対処方法が違って、乾燥が最大原因であることが多いのです。だからこそ間違ったケアをしないように注意が必要です。
今回は、そんな大人のニキビについて取り上げたいと思います。

肌タイプを「乾燥肌」「脂性肌（オイリー肌）」「混合肌」と分類されていることはよく目にしますよね。ニキビができてしまうのは自分が「脂性肌」だから。そう思いこんでいる方がけっこう多いのではないでしょうか？私も思春期の頃はそう思っておりました。

肌が乾燥すると、一定のサイクルで細胞が生まれ変わる肌のターンオーバーの乱れが生じます。そうすると正常に剥がれ落ちなかったり、硬化したり、乱れが生じることで肌あれになってしまって、毛穴をふさいで炎症を起こしてしまうのです。これが大人ニキビの主な要因です。

✴️化粧水やクリームでしっかり保湿

ニキビができる主な原因は、思春期のニキビの場合は皮脂の過剰分泌ですが、大人ニキビの場合は乾燥または刺激が要因です。 原因を見誤って皮脂を落とすことばかりに一生懸命になると逆効果となります。 正しい洗顔と丁寧な保湿で、ニキビのできにくい、うるおった肌を目指しましょう。