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急激な冷えからくるお肌や身体のトラブル
皆さんこんにちは😃
いつもT’skiss cosmeをご愛用いただきありがとうございます😊
ここ数日大雪🌨️により
気温がグッと下がり冷え込みが
キツくなってきました
体調等大丈夫でしょうか?
体が冷えると、皮膚は血液の流れを減らして熱が外へ逃げないように働きます。
冷えから体を守ってくれる反面
血流が減ることで皮膚に十分な栄養が行き届かなくなり、
肌の育成に必要な養分が少なくなっていきます。
さらに、体温を逃がさないように全身の血管が縮むとリンパの流れも悪くなります。
リンパの流れが悪くなると、代謝が悪くなり、ターンオーバーの機能が低下してしまいます。
そうすると体だけではなく
お肌にとっても様々な
トラブルを引き起こします。
体が冷えてターンオーバーが乱れると、
肌表面に古い角質が残ってしまい
充分な水分を貯め込むことが
出来なくなくなります。
古い角質が溜まる
「くすみ」や「シミ」の原因になるだけでなく、「ニキビ」や「吹き出物」を発生させることがあります。
また、流れが滞った血液が毛細血管を広げて皮膚から透けるようになるため、「赤ら顔」になったり「くま」ができたりする場合もあります
《対策》
足元を温める
足首にレッグウォーマー等で防御する
湿度を上げる
温かい飲みものや
温かいものから先に食事を取る
ぜひお試しください☺️