肌荒れが起きたときに
その原因に何を考えますか？
そして、肌荒れを直すために何をしまうか？

・エステや皮膚科に駆け込む
・効果がありそうな化粧品を買いに行く

まずはこんな風に考える人が多いかもしれません。

でも、先日お話した
「習慣」に原因があったとしたら
一時的に良くなった気分になるだけで
根っこの部分は良くならないはずです。

皆さんは
「お肌は内臓を映す鏡」ということばを
聞いたことがありますか？？

便秘はもちろんのこと
栄養を吸収する小腸が冷えていたり
弱っていたりすると
せっかくの栄養素がいきわたらず
お肌にも少なからず影響を及ぼします。

特にこんな猛暑日が続く夏は
冷たい飲み物・食べものを
１日に何度も何度も取っているかもしれません。

１日・何回も・毎日を続けていると
小腸が悲鳴をあげるのも無理はありません。

できれば回数を減らしたり
温かいものがキツいのであれば
常温のものを摂取したり・・・

「絶つ」のではなく「気を付ける」ことが
まずは大事。

この時期の肌荒れ
その原因がもしかして内臓の不調かも？

一度、見直してみて下さいね。