今週のキーワード
老化させないための一番の方法
いつもご覧頂きありがとうございます。
昨日は冬至🍊🍊皆さんはゆず湯🛁入られましたか?冬至は、一年で最も昼が短い日であり、冬至の日に入浴することで身を清め、邪気を払って運気を呼びこむとゆう意味があります。私はしっかり入りましたよ~♡
と、12月なのに…気温が信じられないほど高くビックリしています。この時期になるとつい忘れてしまいがちになるのが、日焼け止め…
夏じゃないし…家から出ないし…マスクしてるし…そこまで日焼け止め塗らなくてもと思われる方がいますが…どれも🙅♀️
肌老化の8割は紫外線によるものなので、夏ほどではないにしても日焼け止めは一年中マストアイテムです。特に今時期は、UV-A波といって波長が長く真皮層まで届く波長は(コラーゲンの変性をおこし、しわやたるみにつながる)窓ガラスも透過するため室内にいても日焼け対策が必須📢この時期に使用する日焼け止めの数値としては、SPF20ぐらいのものがオススメです。
日焼け止め・トリートメント効果・化粧下地の3つの効果があり、ミルクタイプで伸びもよく使えば使うほど肌がツヤツヤ✨になり、1度使ったらやめられない日焼け止め♡毎日のケアにぜひオススメです。