寒くなると、甘いchocolateとcoffeeのセットが楽しみになりませんか？

甘い物を食べると気分転換になりますし、食べてはいけないとは言いませんが…取りすぎは禁物です( ﾟдﾟ)

甘い物を食べると血液はどうなりますか？
(血液がﾄﾞﾛﾄﾞﾛになり細胞に酸素と栄養が上手く行き渡らなくなりますよね)

そのﾄﾞﾛﾄﾞﾛになった血液をｻﾗｻﾗにするのに、膵臓のﾗﾝｹﾞﾙﾊﾝｽ島から分泌される=インシュリンとゆうホルモンが分泌され血液をｻﾗｻﾗにしてくれます。
その際に、ビタミンのB2B6が使われ不足しがちになり、肌荒れの原因になります。

砂糖を摂りすぎると、本来ならエネルギー源として使われるはずの糖がたんぱく質と結合し、細胞の老化を早めてしまう事も…

女性なら誰しも好きな甘い物…
摂らずにストレスを溜めるより、食べる量を調節して上手くバランスをとる様にしてみてください。

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