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あの人の肌きれいだな♡と思う事…皆さんもあると思いますが…「綺麗な肌の要素」を皆さんご存知ですか？

『うなはだけ』聞いた事がある言葉だとと思いますが…この５つが肌に揃っているお肌が綺麗な肌だといえます。

🟢「う」うるおい…適度な水分を保っている（肌表面の角質層が約20〜30％の水分をキープしている）。

🟢「な」なめらか…すべすべした、いわゆる“陶器肌”。肌にざらつきや凸凹がない状態。

🟢「は」ハリ…引き締まった肌。みずみずしく、乾燥していない。

🟢「だ」弾力…頬を指で押したとき、弾むように押し戻される。

🟢「け」血色…顔の色艶が良く、透明感がある。くすみや青白い肌は真逆の状態。

「うるおい」「みずみずしい」などのキーワードが出ましたが、大切なのは「肌の水分と油分のバランスが整っている」こと。

乾燥肌は洗顔後に肌が引きつる感覚があったり、粉を吹いたりするのでわかりやすいのですが、皮脂が過剰に分泌している＝脂性肌だと判断してしまうのは間違っている事もあります。なぜか…？水分不足が原因で、皮脂が増えてしまう場合もあるからです。もしくは乾燥と脂性が部位によって異なる混合肌かも知れません。　

水分と油分のバランスが整っていれば、ニキビなどの肌トラブルも起こしにくくなり、、乾燥による小ジワなども目立たなくなるため、実年齢以上に若々しく見えるのも、バランスの良い肌の特徴です。

 肌の透明感やなめらかさも、肌色の問題ではなく、「ターンオーバーが正常に行われている」「古い角質が残っていない」「毛穴の汚れが落ちている」などの条件を満たしていることが重要。すぐにすべてをクリアするのは難しいですが、毎日のスキンケアを正しく丁寧に行えば、少しずつ変化を感じられ自分の肌がより好きになります😚